Schwangerschafts-Yoga ist für alle Schwangeren ab der 12. Woche geeignet und kann bis zur Geburt geübt werden. Wir üben nicht nur die Yoga Basics, sondern gehen bewusst in den Wechsel von Kräftigung & Entspannung, je nach Trimester und Tagesform. Im Vordergrund steht die Verbindung zu dir und deinem Kind. Für den Kurs sind keine Yoga-Vorkenntnisse erforderlich.


Dauer: 75 Min
Maximale Teilnehmeranzahl: 12 TN