Hatha Yoga und Entspannung - wir üben einen bunten Hatha-Yoga mit längerer Endentspannung, um Körper, Geist und Seele wieder in Einklang zu bringen. Dafür braucht es bequeme Kleidung, ein Meditationskissen (wenn vorhanden) und warme Socken sowie Decke/Tuch für die Endentspannung.

Der Kurs ist für Yoga-Einsteiger geeignet und jeder, der den Yoga geht, ist zudem willkommen.

Dauer: 55 Min
Maximale Teilnehmeranzahl: 12 TN