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Unsere Kurse im Überblick

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Mädchen tun Push-ups

RückenFit Zirkeltraining <<

Im RückenFit Zirkeltraining wird der Fokus auf die Kräftigung der Wirbelsäule gelegt. Das Ganzkörpertraining ist in einem Zirkel aufgebaut

Gleichgewichtsübung

RückenFit <<

Der RückenFit Kurs in der klassischen Kursmethode. Deine Trainerin sagt dir wann du fertig bist

Core Fitness

FunctionalTraining <<

Das funktionelle Training für jeden!

Hatha-Yoga <<

Hatha-Yoga und Entspannung

Yoga-Klasse - abwärtsgerichteter Hund

Tibetisches Heilyoga <<

Lu Jong - tibetisches Heilyoga in der Linie von Tulku Lobsang

Yoga Kind ' s Pose
Yoga für Schwangere

Schwangerschafts-Yoga <<

Bleibt in Bewegung - es wird euch gut tun

Atemübung

Qigong <<

Zhineng Qigong (Gesundheitsschützendes Qigong) oder auch intelligentes Qigong

Rosa Gymnastikball

Funktionelles Beckenbodentraining <<

Lerne deinen Beckenboden kennen und kräftige ihn

Yoga Class

Pilates <<

Pilates stärkt und entspannt durch Atmung und Bewegung

Fit bleiben

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Baby - MakeMeFitAgain

OrtnerSport ist auf der Suche nach weiteren Kurskonzepten bzw. Kursleitern.

Für alle Kursleiter da draußen - meldet euch gerne!

Training mit Seilen

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